Ранний опыт государственного строительства большевиков и Конституция РСФСР 1918 года
7
25147
|
Официальные извинения
972
104145
|
Становление корпоративизма в современной России. Угрозы и возможности
239
84011
Как можно вернуть себе нормальную эрекцию
Страх — это самое последнее чувство, что способен испытывать истинный мужчина, но это не всегда так. Не смотря на то, что современные мужчины практически ничего не боятся, есть одна острая тема, которую мужики предпочитают не упоминать никогда! Речь ведётся о мужской силе в постели, мысль о утрате которой в состоянии припугнуть любого, даже самого смелого мужика. Ужасная экологическая обстановка на планете, ужасное питание и масса вредных привычек никак не способствуют крепости здоровья мужчин. О том как избежать преждевременного ухудшения потенции мы будем беседовать в сегодняшней новости. Статья была написана по материалу с портала [b]via-sexgra.ru[/b]
Основным врагом мужской эрекции считаются вредные привычки. По данным британских исследователей, курящие парни занимаются сексом в среднем в два раза реже тех, кто не курит. Никотин в крови способствует быстрому снижению количества мужских половых гормонов, это уже было проверено не одним исследованием. Чтобы негативный эффект начал проявляться, достаточно выкуривать даже одну сигарету в день. Неблагоприятно отражается на силе потенции и крепкое спиртное. Если употреблять по сто грамм крепкого спиртного ежесуточно, то через три года о полноценной эрекции можно забыть навсегда.
Очередным врагом нормальной мужской силы считается пассивный стиль жизни. От длительного сидения образуется застой крови в малом тазу, который и является основной причиной снижения либидо. Для своевременного предотвращения этого состояния нужно заниматься спортом не менее 10 часов за неделю. Полезно будет также время от времени отказываться от личной машины или метро и отправиться на работу пешком. Занятия спортом хорошо влияют на эрекцию, отметить первые позитивные результаты можно уже примерно через три недели постоянных занятий.
Сбалансированное питание тоже поможет вернуть потенцию за пару недель, вы можете [url=http://via-sexgra.ru/kupit-silver-fox]серебряная лиса купить в аптеке в москве[/url] или просто есть натуральные продукты, что хорошо воздействуют на силу и продолжительность эрекции. Дабы быть здоровым и сильным в постели, мужчине нужно употреблять не менее ста грамм свежих фруктов и овощей за день, а вот жаренное мясо и чересчур жирная пища понижают уровень мужского гормона в крови. По исследованиям врачей около 90 процентов парней питаются неправильно, примерно у двадцати процентов из них есть определенные проблемы с потенцией!